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「基源」

科名：ナス科/属名：クコ属

和名：枸杞（クコ）/生薬名：枸杞葉（クコヨウ）/学名：Lycium chinense.

「出典」神農本草経　上品

「別名」地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草、枸杞苗、枸杞菜、枸杞頭など。

「性味」苦、甘/涼

「帰経」肝、脾、腎

「成分」ベタイン、β-シトステロール。

「効能」強精、強壮薬として利用される。

「薬理作用」補腎益精、清熱明目。

「応用」

クコ茶は、高血圧症、動脈硬化に、乾燥した葉５～１０グラムを煎じて服用します。

  万能薬草としてのクコは、ビタミンB1、B2、Cのほかにルチン、ベタインが豊富に含まれています。

  ルチンは血管を強化する作用があり、高血圧、頭痛、肩こりに効果があるとされます。

  また、ベタインは消化を促進して肝臓に脂肪が溜まるのを抑える働きをもち、

  血液を酸性からアルカリ性に変える働きがありますので、特に疲労回復に効果があります。

春に伸びた若葉は、さっとゆでて汁のみ、てんぷら、おひたしなどにします、

  また塩で味をつけて刻んで、ご飯に炊き込んだクコ飯は滋養強壮が期待できます。

  生の新葉を良く洗い、葉をすりおろしてグリーンジュースにします。利尿、高血圧、滋養強壮によいとされます。

「用法・用量」煎剤には乾燥した葉５～１０グラムあるいは若葉６０～２４０グラム、内服。

                      茶剤には５～１０グラム。外用剤には適量。

「産地」中国華北とくに寧夏地区で栽培されます。

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